紫薯花青素

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防曬神器—花青素

發布日期:2018-04-27 作者: 點擊:

  炎熱的夏天就快來咯,一想起那火辣辣的太陽,能把馬路烤融化的高溫,就不禁倒吸一口涼氣,不喜歡夏天,但終究夏天會如期而至啊。


  除了惱人的高溫,夏天還有一個姑娘們都避之不及的高強力紫外線!在盛夏裏,只需出去外面走一圈,不僅大汗淋漓,人也紛紛鍾黑了一圈。


  對于東方女性來說,一白遮三醜啊,變黑那可怎麽得了。


  而你以爲紫外線只會讓人變黑那麽簡單嗎?太天真!

紫外线

  紫外線這個美顔殺手,不僅會加速皮膚的老化和黑色素的沈著,還會讓人生出曬斑,甚至導致皮膚癌好嘛,總之,擅長的就是辣手摧花!


  所以,夏天,防曬真的很重要。


  小編知道大家日常的防曬手段可能很多,比如塗防曬霜,出門打傘,戴墨鏡,穿長袖等等,但今天小編想說,除了這些化學防曬手段和物理防曬手段,姑娘們還可以從飲食上著手,全方位地進行防曬。


  提到能夠防曬的食物,紫薯那是鼎鼎有名的了,因爲其含有能夠抗氧化抗衰老並且能防曬的花青素


花青素


  據醫學實驗證明,花青素是天然的陽光遮蓋物,能夠有效阻止紫外線侵害皮膚。在實驗中發現,太陽可以殺死人類50%的皮膚細胞。但是如果用花青素加以保護,則大約有85%的皮膚細胞可以幸免于死,可見其對皮膚細胞的有效保護性。


  所以,想防曬的寶寶們,一定要記得多吃花青素哦,讓它從內而外,保護您白皙嬌嫩的肌膚。


  其實,不光夏季,一年四季都有紫外線,因此,一年365天其實都得防曬,只有做好防曬工作,才能比同齡人老得慢,白得多,美得多,哈哈哈。


  最後,提醒下各位寶寶,夏季在攝入能夠防曬食品的同事,也要注意不能多吃感光蔬菜,如芹菜、香菜、白蘿蔔等都屬于感光蔬菜,吃多了容易長色斑,寶寶們可要注意咯。

  (以上闡述花青素的作用均來自百度百科跟互動百科)

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